Le Tour de mon corps est un site de podcasts proposés par Marie Bertherat.
Depuis vingt-cinq ans, Marie Bertherat accompagne des femmes et des hommes sur le chemin de la découverte de leur corps. Praticienne et formatrice de la méthode Thérèse Bertherat, l’Antigym®, elle poursuit le travail novateur de sa mère en France et dans le monde. Diplômée de Sciences Po Paris, elle est l’autrice de nombreux ouvrages traduits dans plusieurs langues. 

Le Tour de mon corps est le dernier livre publié par Marie Bertherat aux Éditions Martin de Halleux.

Vous pouvez trouver toutes les informations sur l’Antigym® et ses praticiens dans le monde sur le site : antigymnastique.com

Le Tour de mon corps, c’est aussi un livre qui vous propose d’entreprendre un voyage extraordinaire, un voyage unique, vers une contrée que vous êtes seuls à pouvoir vraiment découvrir : un voyage à travers votre corps. 

Toutes les étapes de ce voyage vous permettront d’entrer en contact avec de nouvelles parties de votre corps et de mieux vous connaître, en profondeur, intimement. 

À chacune de ces étapes, vous êtes guidés avec des mouvements, des autopalpations et des automassages. Ils ne demandent aucune compétence particulière, juste un peu d’audace et de curiosité. Ils permettront à votre corps de faire de nouvelles expériences, de délier des tensions, de retrouver de la vitalité, de la souplesse et du tonus, de chasser le stress et de gagner en confiance et en tranquillité. 

Les mouvements dans le livre sont ceux que vous pouvez écouter sur le site. Ils sont décrits et illustrés en détails dans le livre.

 « Au-delà d’une mise en mouvement salvatrice, ce livre nous guide vers un réinvestissement joyeux de notre corps, pour l’habiter en toute conscience, plus confortablement et avec tendresse. L’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse se faire. » 

D^r Émilie Kéroguès-Lepitre 

Vous pouvez commander le livre sur notre boutique.