Étape 1 – À la rencontre de vos pieds
5 mouvements
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MOUVEMENT 1 Gratuit
Le talon ailé
Durée : 16 mn
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MOUVEMENT 2
Les orteils s’amusent
Durée : 15 mn
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MOUVEMENT 3
Le réveil du gros orteil
Durée : 16 mn
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MOUVEMENT 4
Le réveil du 5e orteil
Durée : 16 mn
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MOUVEMENT 5
La voûte magique
Durée : 18 mn
